TRANSFORMER LA DISCIPLINE EN PLAISIR

Transformer la discipline en plaisirQuand on pense au mot discipline, on y associe souvent des images rigides : des horaires stricts, des règles imposées, un cadre inflexible. Comme si pour évoluer, il fallait souffrir, se contraindre, se forcer.

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APPRECIER CE QUE J'AI ou me CONTENTER DE CE QUE J'AI DEJA ?

Dans notre vie quotidienne, il arrive souvent que l’on parle         d’« apprécier ce que l’on a » ou, au contraire, de « se contenter de ce que l’on a déjà ». Ces deux expressions semblent proches, presque synonymes. Pourtant, elles recèlent une nuance profonde qui peut transformer notre rapport à la vie, à la gratitude et à nos aspirations.

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ACCUEILLIR DU NOUVEAU DANS SA VIE

Il y a des moments dans la vie où tout nous invite au changement. Une envie de renouveau, de fraîcheur, de légèreté. Et pourtant… quelque chose résiste. Une forme d’inertie invisible, comme un fil invisible qui nous retient en arrière. Et si ce fil, c’était tout simplement ce que nous n’avons pas encore lâché ?

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JOURNEE "BLUE MONDAY"

Le « Blue Monday », ce fameux troisième lundi de janvier, est souvent présenté comme la journée la plus déprimante de l’année. Mais d’où vient cette idée ?

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