On en parle souvent à demi-mot, avec une moue ou un soupir.
La ménopause… ce mot qui effraie parfois, qu’on associe trop souvent à la perte, à la fin d’une jeunesse, à des bouffées de chaleur, à un corps qui change.
Et si, au lieu de voir cette étape comme un déclin, vous y voyiez une métamorphose ?
Car la ménopause, ce n’est pas la fin de quelque chose. C’est le début d’un nouveau chapitre. Un passage. Une renaissance.
Le corps qui parle autrement
Durant des années, votre corps a porté la vie, chaque mois, au rythme des cycles lunaires. Il a donné, accueilli, saigné, nourri. Puis un jour, il dit : « c’est assez ». Non pas parce qu’il s’éteint, mais parce qu’il se recentre. Il ne donne plus vers l’extérieur : il se tourne vers l’intérieur.
Vers vous.
C’est comme si la nature vous offrait enfin la possibilité de vous consacrer à ce que vous êtes, et non plus à ce que vous faites.
Le temps du recentrage
À cet âge de la vie, beaucoup de femmes sentent le besoin de ralentir.
De se retrouver. De comprendre ce qui compte vraiment. Le regard change, les priorités aussi. La ménopause peut devenir un temps de sagesse, de lucidité, d’authenticité. Vous n’avez plus à prouver, à plaire, à courir. Vous pouvez enfin vous autoriser à être.
Et si les bouffées de chaleur étaient des flambées d’énergie,
des vagues de feu intérieur qui brûlent les vieilles peurs, les anciennes croyances, les « il faut » et les « je dois » ? Et si ce feu sacré nettoyait pour laisser place à la femme libre, puissante et lumineuse que vous êtes en train de devenir ?
Une transformation spirituelle
Dans certaines traditions, la ménopause est un rite de passage sacré.
C’est le moment où la femme devient une « aînée », une gardienne de la sagesse. Elle n’est plus dans la phase de production, mais dans celle de transmission. Son regard s’élargit, son intuition s’affine, sa présence apaise.
Cette transformation est parfois bousculante, mais elle est profondément belle. C’est une invitation à écouter votre corps différemment, à honorer chaque ride comme une ligne de vie, chaque frémissement comme un message d’amour de votre intérieur.
Et si vous accueilliez cette période comme une amie ?
La ménopause n’est pas votre ennemie.
Elle ne vient pas vous punir, ni vous enlever quoi que ce soit.
Elle vient vous libérer. De l’obligation d’être conforme, de plaire, de porter. Elle vous offre la liberté d’exister, pleinement, dans votre vérité.
Alors, la prochaine fois qu’une bouffée de chaleur monte, fermez les yeux, respirez doucement, et imaginez qu’elle vient raviver votre flamme intérieure. Celle de la femme sage, sensuelle, vivante,
qui renaît à elle-même.
Et vous, quel regard portez-vous sur votre ménopause ?
Et si vous lui disiez aujourd’hui merci, pour tout ce qu’elle vous aide à comprendre et à laisser partir ?
Marie-Joëlle
**#ménopause #femmes40plus #femmes50plus #femmes60plus #changementdevie #transformation #bienveillance #hypnosesajece #acceptationdesoi #cycledevie #renouveau #femmeslumineuses #femmeslibres #écoutedesoi #reconnexion #sagefemmeintérieure #lavieaprès40ans #lavieaprès50ans #ménopausepositive
Ajouter un commentaire
Commentaires